Salmiakkia ja läskiahdistusta

Tänään oli parempi päivä kuin eilen, onneksi. Aamulla oli tosin taas vaikeuksia herätä, kesti 40 minuuttia ennenkuin edes pääsin sängystä ylös, joten myöhästyin koulusta taas. Onneksi ope ei merkinnyt sitä Wilmaan, joten saan vielä myöhästyä kaksi kertaa ennen kuin joudun jälki-istuntoon. Koulussa juttelin pitkästä aikaa erään mukavan ihmisen kanssa, joka on opiskelemassa muualla mutta on vain tämän jakson meidän koulun lukiossa ja sattui tulemaan samalle kuvistunnille.

Kesken koulupäivän kävin kaupassa ruokavälkällä ostamassa Pirkka Salmiakkeja. Ne on mielestäni tosi hyviä, maksavat vain 1.49e ja koko pussissa on vain 110kcal! Unelma karkkeja laihduttajalle :) Tänään oli kyllä aika ahdistava tunne koko päivän. Tuntui että kaikki tuijottavat mua, siis oikeasti näin kuinka moni katsoi minua ja moni oikein tuijottamalla tuijotti. Tarkistutin monesti kavereilla onko naamassani jotain tai näytänkö oudolta tai onko hiukset huonosti, mutta ei mikään ollut vialla.. Ehkä olen vain niin ruma että täytyy tuijottaa.
Tänään oli myös kova läskiahdistus, uskalsin käydä vaa'alla mässäily syysloman jälkeen ja vaaka näytti 49.7kg. Olen pettynyt että päästin itseni syömään lomalla, vaikka olin juuri onnistunut laihduttamaan jo reilusti alle 49 kilon. Lisäksi menin syömään melkein koko lautasellisen riisiä ja kanaa, melkein 500kcal... No, huomenna käyn aamulla ostamassa lähdevettä ja juon koko koulupäivän niin ei ole iltapäivällä niin kova nälkä että pitäisi syödä jotain. Meillä alkaa paritanssit neljän viikon päästä ja silloin pitäisi olla jo huomattavasti laihempi, sillä kaikkia poikiahan ällöttäisi tanssia tälläisen läskikasan kanssa. Tavoite on painaa 45 kiloa, teen sen vaikka olemalla kaksi viikkoa kokonaan syömättä jos muu ei auta. Liikuntakieltoa olisi vielä se kaksi viikkoa, mutta ajattelin jos ylihuomenna menisin reippaalle kävelylenkille että saisi jo vähän tuntumaa taas liikkumiseen kun en sitä ole voinut vuoteen harrastaa. Laskeskelin tämän laskurin avulla: http://www.healthyweightforum.org/eng/calculators/calories-required/, että jos haluan laihduttaa 5 kiloa kuukaudessa, saan joka päivä syödä 150 kaloria. Ei siis mikään mahdoton tehtävä. Yksi n.500 kaloria sisältävä ruoka päivässä ja kahden tunnin reipas kävelylenkki mikä kuluttaa 350kcal ja siihen päälle vielä hieman lihaskuntoa. Mietin myös jos alkaisin uimaan kerran viikossa, kun polven tähystyksestä jääneet haavat ovat täysin parantuneet. Olen tosin vielä liian lihava bikineihin, mutta uimallahan sitä laihtuisi.